Cómo duermen las mujeres: Sueño, descanso y bienestar
Dormir bien es fundamental para la salud, pero no todos dormimos de la misma manera. Las mujeres, por ejemplo, tienen patrones de sueño particulares que están influenciados por hormonas, biología y estilo de vida. Si alguna vez te preguntaste por qué te despertás más veces en la noche o por qué necesitás unos minutos extra de sueño, acá te contamos todo sobre el descanso femenino.
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